Koken zonder vlees =VOL=

Koken zonder vlees - is dat ingewikkeld?? Regelmatig krijgen wij vragen over de samenstelling van een vlees-vrije maaltijd, krijg je wel genoeg eiwitten binnen en heb je niet na een half uur weer honger. Nee, een vlees-vrije maaltijd is voedzaam en hoeft niet moeilijk te zijn als je maar een paar spelregels in acht neemt. ... Lees meer

kookworkshop – kerst

Vroege inspiratie kerst kookworkshop. We gaan een hoofdgerecht en nagerecht maken.    

Koken zonder vlees =VOL=

Koken zonder vlees - is dat ingewikkeld?? Regelmatig krijgen wij vragen over de samenstelling van een vlees-vrije maaltijd, krijg je wel genoeg eiwitten binnen en heb je niet na een half uur weer honger. Nee, een vlees-vrije maaltijd is voedzaam en hoeft niet moeilijk te zijn als je maar een paar spelregels in acht neemt. ... Lees meer