AGENDA
Voeding maakt beter, draagt bij aan gezondheid.
Welkom bij Goed-Gevoed – Inzicht in Voeding voor Wereldburgers
Mijn naam is Jeanette Matser en als natuurvoedingskundige bied ik een frisse kijk op voedsel en voeding. Voeding is veel meer dan alleen een combinatie van koolhydraten, eiwitten, vetten, mineralen en vitamines. Bij Goed-Gevoed hecht ik ook waarde aan de herkomst en verwerking van levensmiddelen.
Wat ik nog belangrijker vind, is dat je jezelf afvraagt wat jou werkelijk voedt. Het gaat niet alleen om het vermijden van tekorten of overschotten van bepaalde voedingsstoffen, maar vooral om hoe je lichaam voeding opneemt en verwerkt.
In de antroposofie vinden we de mooie uitspraak: "We eten ons ziek, maar we verteren ons gezond."
Als natuurvoedingskundige kan ik je ondersteunen met persoonlijk voedingsadvies en tips voor een gezonde maaltijdbereiding. Heb je interesse?
Maaltijd Ede review
Jeanette is heel erg betrokken en serieus. Ze legt goed uit en geeft duidelijk en fijn advies waar ik zelf verder mee kan. - Cliënt voedingsadvies -
Gierst met linzen
Gierst met linzen en boontjes met tomaat-uiensaus. Slechts één woord: Heerlijk! - Maaltijdgebruiker Carla -
Praktijk voor natuurvoeding, voedingsadvies en kooktrainingen
Eten is een dagelijkse bezigheid. De juiste voeding voorziet ons van energie en vitaliteit. Het is essentieel om bewust met onze voeding om te gaan en onszelf de volgende vragen te stellen:
- Welke voedingsmiddelen passen het beste bij mijn behoeften?
- Hoe kan ik mijn eetgewoonten verbeteren?
- Zijn er voedingsstoffen die klachten bij mij uitlokken?
- Hoe bereid ik de maaltijden die goed voor mij zijn?
groene asperge – radijs – daslook
Jeanette Matser in de kas van “de Ommuurde Tuin’ in Renkum
Natuurvoedingskundige Jeanette Matser
- Persoonlijk Voedingsadvies: Jeanette helpt je bij het ontdekken van een voedingspatroon dat bij jou past.
- Inspirerende Lezingen: Leer meer over voeding en gezondheid tijdens onze informatieve lezingen.
- Heerlijke Maaltijden: Laat je verwennen met zorgvuldig bereide maaltijden, afgestemd op jouw wensen.
- Kookworkshops: Doe mee aan onze leerzame kookworkshops en ontdek de kunst van het koken met natuurvoeding, georganiseerd vanuit de KOOKHEKSEN
Natuurlijk, biologisch-dynamisch en vol smaak!
Mijn voorkeur gaat uit naar aan lokale biologische en Demeter-producten. Onze telers en boeren laten planten en dieren op hun eigen tempo groeien, wat bijdraagt aan een gezonde en duurzame manier van landbouw. Met biologisch-dynamische methoden wordt rekening gehouden met de seizoenen en de stand van de planeten. De producten die hieruit voortkomen zijn niet alleen rijk aan levenskracht, maar ook smaakvoller en completer qua voedingswaarde. Dit is voeding die je welzijn bevordert en je helpt in je persoonlijke ontwikkeling.